Persoonlijk record op de 400 meter

Vorig weekend stond er sinds half mei voor het eerst weer een weekend in de planning zonder wedstrijd. Het gaat net iets te ver om dit dan te bestempelen als 'rust' want ondertussen heb ik natuurlijk wel serieus getraind, maar het was wel lekker om me even niet op te hoeven laden voor een wedstrijd. Om mijn tweede seizoenshelft lekker te beginnen liep ik gisteren in Wageningen twee kortere afstanden.

Ik begon de wedstrijd met de 200 meter die ik zag als een soort luxe warming-up voor de 400 meter. Na de 200 meter hoefde ik dan niet veel meer te doen om te zorgen dat ik klaar was voor de 400 meter. Na een mooie en spannende race finishte ik na een ronde in een nieuw persoonlijk record van 48.89 seconden.